По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной и предстательной желез, бесплодия.
С 19 по 25 декабря в Смоленской области проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Согласно рекомендациям врачей, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день
В Смоленской области с 12 по 18 декабря проходит неделя лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.Одним из важнейших направлений развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. И многие организации в Смоленской области уже увидели необходимость в таких мероприятиях.
По данным Роспотребнадзора, многие жители нашей страны эту норму значительно превышают. В среднем российские женщины ежедневно съедают почти 10 граммов соли, а мужчины – еще больше.
Ежегодно проводится Всемирная Неделя осведомленности о соли под девизом «Больше вкуса, меньше соли»! В России по инициативе Минздрава с 31 октября по 6 ноября по всей стране, в том числе и в Смоленской области, проходит Всероссийская неделя снижения потребления поваренной соли.
Один из столпов ЗОЖ ‒ это сбалансированное питание. Но что же специалисты имеют в виду, когда используют этот уже ставший привычным термин? И так ли важны для здоровья разрекламированные суперфуды?
